Millepertuis

• Conserver soigneusement fermé dans un endroit frais et à l’abri de l’humidité
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée
• Tenir hors de la portée des enfants
• Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain

L’avis du thérapeute: “En 1996, les résultats d’une méta-analyse totalisant plus de 1 700 patients montraient que le millepertuis avait une action sur les troubles dépressifs légers comparable à celle des antidépresseurs chimiques. En cas de déprime légère, le millepertuis devrait toujours être essayé en premier. Et si la plante ne donne pas de résultats au bout de 2 à 3 semaines, alors l’utilisation d’une autre molécule peut se justifier pour les dépressions plus sévères. Par contre, très important, le millepertuis ne doit en aucun cas être utilisé conjointement avec un antidépresseur chimique ; il existe alors un risque très sérieux d’effets indésirables.”